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九章 : 给你出气(1/5)

    训练完，李良吃了东西补充能量和蛋🎴🕐白，白晓婷什么都没吃，留了个“哼”直接回了房。

    晚上躺在床上，🙚🊼经过一天的奔波外加健身的疲劳，李良进入了梦乡中，再一次来到能王者系统。

    又到了最喜欢的选任务环节。

    李良今晚的计划，一是🗈继🜢续进行外线基本防守的任务。

    昨天完成任务以后，外线防守能力的指标有了提升，基本能力+🏧5，其他都+2。

    李良进入兑换中🙚🊼心，使用了“横向移🎴🕐动”能力的增值剂，加了一点提升到6。

    这样😶看，🆯这种方🙚🊼位提升能力的新秀任务还是挺经济实惠的。

    难度不高，提升看似只有几点，可李良知🆃🌸🃴道，这几点放在☩现实👒🈓♢中，不知要通过多少训练和比赛经验的累积才能换来。

    但在继续提升防守能力🗈之前，李良的第二个计划，就是要尝试进入🂊🍉身体素质维度，🞲😁来对他的身体素质进行强化。

    李良😶点进了身体素质的维度，相对来说，李良的身体素质指标还算可以。

    维度四：身体素质

    上肢整体力量：5/100

    肩臂强壮度：28/100

    背阔强壮度：1/100

    推/握/拉/动作力度：7/100

    核心整体力量：44/100

    核心稳定度：44/100

    腰腹张力：45/100

    下肢整体力量：51/100

    腿臀强壮度：45/100

    速度：6/100

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